◆何をしても痩せない方へ「ダイエットサプリの選び方」　

年齢を重ねると痩せにくくなるということもあります。

もう自分の力だけではどうしようもできない、そんなときダイエットサプリメントがあります。

ダイエットサプリメントを摂りいれて何をしても痩せない体から抜け出しましょう。

ダイエットサプリは様々な種類があります。

たくさんありすぎてどれを選べばいいのか分からないほどです。

中には危険なサプリもあります。

「食べても激やせ！」

「飲むだけで痩せる！」

「即マイナス５kg！」

など、過大広告をうたっているものは注意が必要です。

現実、すぐにマイナス5kgなど痩せられるサプリメントなどありません。

もしそのようにすぐ5kgも痩せられるものがあるならば、それは薬、医薬品であるということを覚えておきましょう。

日本ではサプリメントは食品扱いになります。実際に突然5kg体重が減ったとしたらそれは命を落としかねない恐ろしいものです。

何をしても痩せないからと試したサプリメントで健康を害しては元も子もあありません。

選んではいけないサプリメントの例を挙げると「アマメシバ」というハーブが入っているものです。

インド、東南アジアで栽培されるハーブで、ダイエットに効果があるとして、日本を含め各国で利用されてきましたが日本国内での死亡例も発表されたものです。

他にはタイ製のダイエットサプリメントや、日本でもいろいろな種類が見られる中国製のダイエット茶が、実際に問題になったことも昔の話ではありません。

• 「１０日で５kg痩せる」などの誇大広告を行っている物
  
• 試された期間が短く、摂ってもよい上限量が決められていない素材を使った物
  
• 必要以上に添加物を使用している物

昔から研究が進んでいて、摂取しても安全と分かっている成分で作られた物を選ぶのが最も安全です。

また成分の濃さが明記されている物を選ぶもの重要です。

○○配合とあっても成分の含有量が少な芋のでは効果が期待できません。

折角なら成分をしっかり摂り、効果を得たいものです。

安価なものはそういった場合が多く、気休め程度のサプリメントでしか無いものが多くあります。

成分は多い順に表記されます。成分の含有量がちゃんと記載している物は安心できます。

他には不要なものが添加されていないものを選ぶこともポイントです。

• 研究が進んでいて、安全性が明確になっているもの
  
• 成分表・内容量がしっかり表示してあること
  
• 添加物が過剰に含まれていないもの
  

「簡単にすぐに痩せられる」などの甘いキャッチコピーにまどわされず、しっかりと自分に合った内容のものを選ぶようにしましょう。

何をしても痩せないからと言って諦める必要はありません。

ダイエットサプリメントに助けてもらい太らない体になりましょう。

こちらのランキングにエントリーされている商品は、厳しい安全チェックをクリアしたもののみ掲載しております。

ぜひ参考にされて下さい。

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